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martes, 30 de diciembre de 2014

Diez consejos para estudiantes

1. -Descubre tu estilo de Aprendizaxe.
Afortunadamente, no todos aprendemos igual. Algunos aprendemos mejor de forma visual, otros de forma auditiva y otros haciendo y experimentando. Es fácil saber cuál es tu estilo fijándote un poco en lo que haces en tu vida diaria o hablando con alguien que sepa del tema.
2. -Descubre que te funciona mejor según tu estilo.
Por ejemplo, si eres del tipo cinestésico (necesita hacer y experimentar), te será más útil estudiar dándote paseos por el cuarto que estando quieto. Si eres auditivo, te será útil recitar los temas, estudiar con otro compañero, etc,…

3. -Método.
Aunque parezca obvio, tener un método para cualquier cosa, nos permite ganar en eficacia, en tiempo, y en reducir enormemente la energía física y mental que gastamos. Tener un buen método de análisis de la información (lectura, subrayado, esquemas, mapas mentales), va a mejorar nuestra comprensión lectora y favorecer que los contenidos se instalen en la memoria. Lo mejor es que te lo enseñe uno experto en la materia.
4. -Aprende un método sencillo de subrayado.
Como suele suceder, aquí hay variedad de opiniones: con varios colores, con dos, con uno, con rotuladores, fosforitos, bolígrafos,lápices.....lo ideal es que cada uno encuentre el estilo que más le conviene. Pero no debemos olvidar que el subrayado solo debe ser una guía visual de las palabras clave del texto. Como tal, la técnica debería ser la más sencilla y visual posible. Nuestra recomendación: bolígrafo verde y crear técnicas distintas para distintos tipos de ideas (principales, secundarios, etc,….). Ejemplo: palabras clave principales en un cuadro y secundarias subrayadas con una raya.
5. -Gestión del tiempo.
Trucos: exprime el tiempo al máximo. Haga las cosas con el mínimo tiempo posible para concentrar esfuerzos. La agenda se convierte en elemento fundamental en el que detallamos todos nuestros futuros pasos, especificando qué temas vamos a estudiar, cuando repase, etc,….Ritmo ideal: estudio media hora y descanso 5 minutos.
6. -Lectura.
Con unas sencillas técnicas de lectura rápida se consiguen varias cosas: lleer más rápido, comprender mejor, y en consecuencia, ir cogiéndole gusto a la lectura. Esto puede marcar toda la diferencia.
7. -Memoria.
No es cuestión de tener mejor o peor memoria. Se trata de conocer unas técnicas que, si se aprenden y usan correctamente, puedo funcionar como un superordenador sin darme cuenta.
8. -Atención y concentración.
Aquí también podemos aprender sencillos ejercicios para mejorarlas, así como para relajarnos y afrontar el stress ante los estudios y los exámenes. Los orientales tienen una sencilla técnica que consiste en mirar fijamente una vela durante unos minutos.
9. -Trabaja tus creencias.
A veces nosotros mismos somos nuestro peor enemigo. Detectar y trabajar los pensamientos negativos que a veces tenemos ("no valgo", "tengo que ser lo mejor", no merezco el éxito", etc,) puede marcar uno antes y uno después en nuestra vida, librándonos de una fuerte carga de ansiedad.
10. -Se tu propio juez.
Superar esas creencias limitantes, debería llevarte en definitiva a ser tú el juez y el promotor de tu propia vida y de tus decisiones. Deja de compararte con otros y de ser víctima de las expectativas que los demás ponen sobre ti, sean buenas o malas.
Visto en: https://escueladeaprendizajedinamico.wordpress.com/

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